아마, 이런 경험
있으셨을 거예요.
01
헬스장 등록
연간권 등록. 1달도 채 못 채우고 또 기부했다.
02
1:1 PT
10회권이 끝나자, 무엇이 좋아졌는지도 모른 채 운동도 함께 끝났다.
03
홈 트레이닝
유튜브를 켜놓고, 며칠 만에 노트북을 닫았다.
04
러닝 · 등산
주말마다 다짐했지만, 비 오는 날 한번에 무너졌다.
운동, 시작하는 건 어렵지 않아요
포기하지 않는 것이
어렵습니다.
아마, 이런 경험
혼자만 그런 게 아닙니다.
아래 과정,
익숙하지 않으신가요?
DAY 1
이번엔 진짜다.
운동복을 사고, 일정을 비웠습니다.
WEEK 2
힘든데? 아직 변화는 없다.
거울 속 나는 여전히 그대로다.
WEEK 4
피곤한데 하루만 쉴까..
"내일부터 다시"가 시작됩니다.
WEEK 6
조용히 멈춘다.
실패한 게 아니라 어쩔 수 없었다고, 스스로를 달랩니다.
3개월 후
다시 등록한다.
그리고 이번엔 다를 거라고 믿는다.
당신이 멈춘 이유는
의지 부족이 아닙니다.
매번 "내가 약해서 그렇다"고 자책했지만,
진짜 이유는 훨씬 단순합니다.
변화가 눈에 보이지 않았기 때문입니다.
Visible
체중은 보입니다.
Weight · 12 weeks-4.2 kg
체중
68.4kg
체지방
18.2%
골격근
32.1kg
숫자는 보이니까,
동기부여가 됩니다.
Invisible
하지만 성장은
보이지 않습니다.
보이지 않기에,
우리는 성장하고 있으면서도
포기하게 됩니다.
"어쩌면 나는
의지가 부족했던 게 아니라,
내 성장을 볼 수가 없었던 거구나."
InsightFiT
그래서 우리는
성장을 보여줍니다.
보이지 않던 성장을
보이게 만드는 운동 시스템
94%
평균 출석률
40+
3개월 평균 종합점수 향상
82%
6개월 이상
운동 지속률
운동 지속률
Insight FiT · App
운동 결과를
감으로 이야기하지
않습니다.
근력, 체력, 운동 습관.
보이지 않던 성장을 데이터로 확인합니다.
PART 1What you get
01현재 수준
한 화면에 담긴
내 종합 피트니스 점수.
근력 · 심폐지구력 · 체형 · 체성분.
내 현재 수준을 한 번에 확인합니다.
02강·약점
약한 곳이 보이면,
강해질 곳도 보입니다.
내가 무엇을 잘하고 있고,
어떤 능력을 키워야 하는지 명확하게 확인할 수 있습니다.
03성장 기록
매주 한 칸씩,
성장은
그래프로 남습니다.
매일의 작은 변화는 느끼기 어렵습니다.
하지만 기록은 거짓말하지 않습니다.
04다음 목표
지금 내 수준,
그리고 다음 목표.
현재 FIT LEVEL과 다음 단계까지 필요한 목표를 확인할 수 있습니다.
PART 2How it works
감이 아닌 데이터로
코칭합니다.
01자동 누적
모든 운동과
측정 데이터가
자동으로 누적됩니다.
운동 기록이 쌓일수록
더 정확한 성장 분석이 가능합니다.
02개인 맞춤 점수
성별과 연령을 반영해
점수가
자동 계산 됩니다.
단순 비교가 아닌,
나에게 맞는 기준으로 평가합니다.
03데이터 연결
수업 · 체력 ·
성장 데이터가
하나로 연결 됩니다.
운동한 만큼
나의 변화가 쌓입니다.
04예약 · 출석
예약과 출석까지
앱 하나로 관리합니다.
운동 계획부터 기록까지
한 번에 연결됩니다.
데이터가 쌓일수록,
멈출 이유가 사라집니다.
기록이 쌓이고, 변화가 보이기 시작하면
운동은 더 이상 '지루한 일'이 아닙니다.
· 이번 달 20명 한정 무료 진행 ·
혼자였다면 포기했을 운동,
함께라서 계속할 수
있었습니다.
회원들이 말하는 가장 큰 변화는
체중이 아니라 '지속'입니다.
"
운동이 재밌다는 생각은
생전 처음 해본 것 같아요.
— INSIGHT Group PT 리얼 후기
· 네이버 플레이스 실제 회원 리뷰 ·
한 사람 한 사람을
위한 코칭
같이 운동하지만
코칭은 개인별로 진행됩니다.
Designed to continue
운동을 시작하는 것은
쉽습니다.
계속하는 것이
어렵습니다.
INSIGHT FiT는 운동을
지속할 수 있도록 설계되었습니다.
CONTINUOUS GROWTH
운동은 순간이지만,
성장은 지속됩니다.
매일의 운동은 끝나지만,
성장은 기록되고 쌓여갑니다.
회원 K · 32
24주차
Fitness Score
63→88
L1 → L3·+25 points
회원 J · 28
18주차
근력
L1 → L3
심폐지구력
L0 → L2
Score58 → 84
회원 H · 41
20주차
Fitness Score
72→91
+19 · L2 → L4
회원 P · 35
24주차
근력+2 Level
심폐지구력+2 Level
Score+23
회원 S · 29
16주차
Fitness Score
70→90
L2 → L4·+20 points
회원 M · 37
22주차
근력
L2 → L4
심폐지구력
L1 → L3
Score65 → 87
회원 Y · 26
14주차
Fitness Score
61→82
+21 · L1 → L3
회원 C · 44
20주차
근력+1 Level
심폐지구력+2 Level
Score+19
회원 D · 31
24주차
Fitness Score
54→79
L0 → L2·+25 points
회원 R · 39
18주차
Fitness Score
68→86
+18 · L2 → L4
회원 A · 33
16주차
근력
L1 → L2
심폐지구력
L1 → L3
Score60 → 81
회원 T · 27
24주차
근력+3 Level
심폐지구력+1 Level
Score+25
회원 N · 36
22주차
Fitness Score
74→93
L2 → L4·+19 points
회원 W · 30
14주차
Fitness Score
66→84
+18 · L1 → L3
회원 K · 32
24주차
Fitness Score
63→88
L1 → L3·+25 points
회원 J · 28
18주차
근력
L1 → L3
심폐지구력
L0 → L2
Score58 → 84
회원 H · 41
20주차
Fitness Score
72→91
+19 · L2 → L4
회원 P · 35
24주차
근력+2 Level
심폐지구력+2 Level
Score+23
회원 S · 29
16주차
Fitness Score
70→90
L2 → L4·+20 points
회원 M · 37
22주차
근력
L2 → L4
심폐지구력
L1 → L3
Score65 → 87
회원 Y · 26
14주차
Fitness Score
61→82
+21 · L1 → L3
회원 C · 44
20주차
근력+1 Level
심폐지구력+2 Level
Score+19
회원 D · 31
24주차
Fitness Score
54→79
L0 → L2·+25 points
회원 R · 39
18주차
Fitness Score
68→86
+18 · L2 → L4
회원 A · 33
16주차
근력
L1 → L2
심폐지구력
L1 → L3
Score60 → 81
회원 T · 27
24주차
근력+3 Level
심폐지구력+1 Level
Score+25
회원 N · 36
22주차
Fitness Score
74→93
L2 → L4·+19 points
회원 W · 30
14주차
Fitness Score
66→84
+18 · L1 → L3
Primary offer · 7-day trial
성장을 위한 시작점을
확인하세요.
FIT LEVEL CHECK
7-Day Experience
7일 체험 후,
내 현재 수준과
앞으로의 방향이
보입니다.
· 신청 후 24시간 내 담당 코치가 연락드립니다 ·
01
체성분 · 체형 분석
근육량 · 체지방 · 불균형 분석
02
FIT LEVEL CHECK
현재 체력 수준 확인
03
그룹PT 7일 체험
실제 수업 무제한 참여
04
1:1 결과 리딩
측정 결과 및 방향 안내
이제는
혼자 멈추지 마세요.
당신은 약했던 것이 아닙니다.
단지, 성장을 볼 수 없었을 뿐입니다.
이제, 보여드리겠습니다.
· 이번 달 20명 한정 무료 진행 ·